Stiletto

Diferente dos outros ritmos, esse tipo de dança procura envolver a sensualidade da mulher, pois ele é conhecido como a dança do salto alto. Essa aula trabalha toda a musculatura, postura e performance do corpo, proporcionando formas mais desejáveis e bonitas no corpo feminino.

 

 

Benefícios:

 

  • Elimina até 900 calorias por aula (1 hora e meia).
  • Melhora a postura.
  • Aumenta a autoestima.
  • Define a musculatura.
  • Melhora a coordenação motora.

Horários

Dias da semana Horário Disponilidade Observações
Segunda 14:00 Unidade Matriz

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