Local Power

É uma aula que combina o melhor da musculação com o melhor da aeróbica, proporcionando aos alunos uma aula completa para quem quer manter a forma e também para quem quer perder calorias e ao mesmo tempo definir a musculatura. É uma aula intensa que assegura um gasto de até 700 calorias por aula e ainda uma aula divertida que visa resultados rápidos e reais.

Benefícios

  • Queima de gordura e aumento de tônus muscular;
  • Aumento da resistência muscular;
  • Melhora o rendimento do sistema cardiorespiratório;
  • Melhora a coordenação, a flexibilidade, o equilíbrio e a postura;
  • Descarrega a tensão;
  • Aumenta a segurança e a autoestima;
  • Combate a flacidez.

Confira algumas fotos da modalidade

Horários

Dias da semana Horário Disponilidade Observações
Segunda 19:30 Unidade Filial
Quarta 19:30 Unidade Filial
Sexta 19:30 Unidade Filial

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